Советы косметолога: защищаем кожу от солнца
Умеренность и дисциплина – вот чему учат нас специалисты по здоровью и красоте. Усваиваем простые, но важные правила и проводим лето с пользой!
1. Начинаем с малого.
Не стоит в первый же день отдыха часами лежать на пляже – дайте коже время, чтобы привыкнуть к большому объему солнечного света. На первых порах носите закрытую одежду и широкополые шляпы, используйте кремы и молочко с SPF 20 и выше.
2. Подбираем защиту под тип кожи.
Чем светлее кожа и чем больше на ней родинок, тем сильнее должна быть защита. Для бледной чувствительной кожи на юге нужен SPF 50, для смуглой – от 25. В городе позаботьтесь об открытых участках тела – лице, шее, руках, голенях, плечах – с помощью крема с фактором защиты хотя бы 15-20.
3. Следим за временем.
Средство с SPF даст максимальную защиту спустя 20-30 минут после нанесения – хорошо впитается и равномерно распределится. А уже через 2 часа его придется обновлять. Посматривайте на часы, если рискуете проводить на открытом солнце больше часа.
4. Защищаем губы и глаза.
Запаситесь бальзамом для губ и темными очками. Глаза и губы больше других участков лица подвержены фотостарению: без защиты тонкая кожа век быстро покрывается морщинками, а губы пересыхают и шелушатся.
5. Выбираем легкие текстуры.
Молочко и лосьоны впитываются быстрее кремов. Такие средства дополнительно увлажняют кожу и не создают жирной пленки. Зато солнцезащитный крем летом можно использовать как замену дневному.
🎯 #Экономия💰 #Заработок 📈 #Бизнес
